Psykisk ohälsa fakta
Psykisk ohälsa är vanligt och det finns hjälp att få. Sök hjälp: Du bör söka hjälp om du har ångest eller känner dig nedstämd i mer än två veckor. Ring om du behöver akut hjälp. Vårdgivare: Om du mår psykiskt dåligt kan du vända dig till exempelvis en vårdcentral, en psykiatrisk mottagning eller en ungdomsmottagning. Förbered din kropp för höstens utmaningar. Det innebär att ingen får lämna ut uppgifter om dig till någon utomstående. I annat fall behöver du skicka in läkarintyget själv. Psykiska sjukdomar
Den här sexmånadersregeln är dock inte alltid tillämpbar. Mår du hastigt sämre under mer än två veckor skall du också söka hjälp. Det kan vara farligt att exempelvis vara djupt deprimerad eller ha självmordstankar under en längre tid. Tuffa perioder behöver inte betyda att du är sjuk. Charlotte Ulfsparre, Leg. Vi rekommenderar att du uppdaterar till en nyare version. Psykisk ohälsa symtom
5 | HUR MÅR VI PSYKISKT EGENTLIGEN? – KORTVERSION En av tio tar antidepressiv medicin och hälften av sjukskrivningarna beror på psykisk ohälsa Vårdens vanligaste insats för att behandla psykisk ohälsa är att skriva ut psykofar-maka.2 Under perioden – har antalet patienter som hämtar ut antidepressiva. Legitimation som psykoterapeut ges av Socialstyrelsen efter godkänd examen. I annat fall behöver du skicka in läkarintyget själv. Psykisk ohälsa test
Du som är egen företagare, arbetssökande, student eller föräldraledig ska göra en sjukanmälan direkt till Försäkringskassan första dagen som du är sjuk. De första 14 dagarna efter att du har gjort sjukanmälan kallas för sjuklöneperioden. Ersättningen du får då kallas sjuklön. Psykisk ohälsa är ett samlingsnamn för besvär och sjukdomar som grundar sig i psyket. Därför har din psykolog, psykoterapeut eller psykiatriker tystnadsplikt och får inte sprida information om dig, din hälsa eller behandling till utomstående.
Psykisk sjukdom
Det är vanligt att må dåligt ibland. Det finns mycket som du kan göra själv för att må bättre om du känner dig orolig, ledsen eller stressad. Att hålla sunda vanor när det gäller sömn, mat och fysisk aktivitet kan hjälpa. Du kan också behöva prata med någon för att må bättre igen. Det vanligaste är att först vända sig till den person eller mottagning som har behandlat dig. Hitta en psykolog nära dig redan idag! Antingen får du en remiss till mottagningen via vårdcentralen, eller så kan du själv söka dig dit med hjälp av en egenanmälan, även kallad egenremiss eller vårdanmälan. Psykisk sjuk vill inte ha hjälp
Ibland mår jag inte bra psykiskt – men vet inte varför? Det behöver dock inte betyda att du (i medicinska termer) drabbats av psykisk ohälsa. Nej andra saker kan vara orsaken till att du mår dåligt. Som att du förlorat någon du tycker om eller att du är i en jobbig livssituation. Livet känns helt enkelt lite jobbigt ibland. Charlotte Ulfsparre, Leg. Om jag mår psykiskt dåligt, vad bör jag göra först och främst?
Hur vet man om man är deprimerad
UMO – Information om en närstående är psykiskt sjuk. UMO är en webbplats för dig som är mellan 13 och 25 år. På UMO kan du hitta svar på frågor om våld, att må dåligt, hälsa och vart man kan få hjälp. Grubbel – Information för dig mellan år om hur man kanske kan göra vardagen lite enklare om man har en förälder. Coach är en titel som vem som helst kan ta sig och det finns ingen statligt godkänd, på vetenskap grundad, utbildning till coach. Kan du inte prata med din chef så prata med en kollega eller exempelvis personalansvarig. Till dig som mår dåligt
Jag vill inte leva – hur kan jag få stöd? Hur vet jag om jag är sjuk? Känner du någon som mår dåligt? Så kan du stötta någon efter ett självmord eller ett självmordsförsök; Sju sätt att stötta din tonåring; Hitta rätt kontakt. Organisationer & jourer som kan hjälpa; Sök hjälp på andra språk; Stöd oss. Så kan du bidra. Ring om du behöver akut hjälp. En växande forskning visar att effekten av internetterapi med KBT, med endast litet direkt behandlarstöd, är jämförbar med effekten både vid individuell KBT och vid KBT-behandling i grupp. Några vanliga symtom på psykisk ohälsa är:. 